- https://www.althaia.cat/althaia/ca/corporatiu/agenda/tallers-sobre-la-salut-alimentacio-saludable-i-sostenible
- Tallers sobre la salut: alimentació saludable i sostenible
- 2025-01-20T10:00:00+01:00
- 2025-03-17T11:00:00+01:00
20 Gener 2025
Tallers sobre la salut: alimentació saludable i sostenible
10:00 - 11:00
Ateneu Les Bases - Manresa
El cicle de tallers "Salut tant per dins com per fora" continua aquest primer trimestre del 2025, amb sessions dedicades a l'alimentació saludable i sostenible. L'objectiu és donar eines per a una alimentació que promogui la salut i previngui les malalties i, igualment, orientar per aconseguir una compra econòmica i sostenible.
Lloc:
Ateneu de les Bases - Manresa.
Horari:
De 10.00 a 11.00 hores.
Dates de realització i temes a tractar:
20 de gener de 2025: Bases d’una alimentació saludable.
3 de febrer de 2025: El sucre i la sal. Com afecten la nostra salut i com podem reduir-los.
17 de febrer de 2025: Aprendre a llegir etiquetes i estratègies per fer la compra de forma més econòmica i sostenible.
3 de març de 2025: Organització del menú setmanal i freqüència de consum d'aliments.
17 de març de 2025: Part pràctica. Apliquem els coneixements a la vostra vida diària.
Inscripcions:
Ateneu Les Bases. La inscripció és gratuïta i és per a les cinc sessions (no és possible inscriure's als tallers per separat).
