• https://www.althaia.cat/althaia/ca/corporatiu/agenda/tallers-sobre-la-salut-benestar-emocional
• Tallers sobre la salut: benestar emocional
• 2024-09-23T10:00:00+02:00
• 2024-11-04T11:00:00+01:00

23 Setembre 2024

Tallers sobre la salut: benestar emocional

10:00 - 11:00

Ateneu Les Bases - Manresa

El cicle de tallers "Salut tant per dins com per fora" continua aquest mes de setembre, amb sessions dedicades al benestar emocional.

L'objectiu és donar eines pràctiques per gestionar les emocions i promoure una millor salut mental, millorant així el nostre dia a dia.

Lloc:
Ateneu de les Bases - Manresa

Horari:
de 10 a 11 h

Dates de realització i temes a tractar:

23 de setembre de 2024: Salut emocional
7 d'octubre de 2024: Maneig de l'ansietat
21 d'octubre de 2024: Autoestima
4 de novembre de 2024: Pautes d'autocura

Inscripcions:

Ateneu Les Bases. La inscripció és gratuïta.